Zašto su dijete neučinkovite?

1.    Dijete zapravo čine debele stanice još debelije.

Pokušavajući gladovati debele stanice, samo povećavate njihovu sposobnost za pohranu masnoća, da uzima nova masnoća i da ih razmnožava. Masne stanice reagiraju na izgladnjivanje sa zadržavanja masnoće koja već imaju i postaju agresivniji u preuzimanju nove masnoća kada dijeta je gotova.

Na primjer, kada ste preskočili doručak, vaš želudac pucketa i šalje poruke na svoje tijelo koje je gladno i odmah počinje skladirati maste za buduću uporabu.

Odluka Vitamix®: Redoviti obroci i zdrave užine s biljnim vlaknima iz prirodne hrane, su dio života s Vitamix®.

Ako ne doručkujete, pokrenite još sutra! Doručak vam pruža potrebne hranjive tvari za hranjenje vašeg mozga, tako da cijelo jutro će funkcionirati bolje. Odaberite Vitamix® domaći kruh od cjelovitog zrna ili brzi i laki prirodni sok, i doručak će biti hranjiv i ukusan u isto vrijeme. Prirodna hrana je bogata biljnim vlaknima, koji smanjuju apetit, što vam pomaže da započnete dan zasićenih, a ipak ćete izgubiti težinu. Razlog zbog koga smatrate da ste zasićeni su biljna vlakna, koji omogućuju tijelu da prehrambene masti pretvor u glikogena, koji vam govori da više ni ste gladni. Bonus je da glikogen ne samo da pomaže da se osjećate zasićenim dok jedete manje masnoća, nego takođe, što povećava sagorijevanje masnoća.

2.    Dijete koje ograničavaju unos hranjivih tvari ugrožavaju metabolizam

Kada imate vrlo niske kalorijske dijeta, riskirate da oduzmete vašem tijelu važnih hranjivih tvari. Ovo može zahtijevati kompleksnu lančanu reakciju koja će konačno reći vašem metabolizmu da zaustavi spaljivanje toliko kalorija. Zatim, kada počnete normalno jesti opet, vašem metabolizmu će trebati duže da se vrati na istom brzinom. U međuvremenu, poćet će te dobivati na težinu - često više od onu koju na početku ste izgubili.

Život sa Vitamix® je sa ukusnom, zdravom hranom koju vašem tijelu daje potrebne hranjive tvari za to da funkcionira učinkovito.

Prirodna hrana pripremljena u Vitamix® stroju pruža maksimalnu hranjivost i održava trajno sagorijeva metabolizam. Ova hranjivost će vam pomoći u borbi protiv infekcija, poboljšanju memorije, smanjenje rizika za moždanog udara i pobijeđivanju bolesti, dok istovremeno pomaže da smanjite težinu. Nemojte čekati više.

3.    Većina dijeta zahtijeva previše promjena u prehrambenim navikama.

Bihejvioriste vjeruju da je potrebno 30 do 40 dana ponavljanja, da bi ljudski mozak svladao novu naviku. Nove "dijete" često zahtijevaju da se nauče puno pravila i propisa i da zapišete rezultate u različitim grafikonima i tablicama, kao vrhunac promjena u vašoj prehrani.Pokušaji da napravite previše promjena u prehrambene navike, u trenutku mogu opteretiti mozak i jamčiti neuspjeh.

Odluka Vitamix®: način života s Vitamix® pomaže vam da postepeno primjenjivate nove zdrave navike – koje će te zadržati za čitav život!

Prvo, učinite jednu ili dvije promjene u vašoj prehrani. To je posebno lako kada počinjete izradom ukusnog Vitamix®soka od prirodne hrane za doručak ili ga zamijeniti užinom bogatu ugljikohidratima. Jednom kada se naviknete na tu promjenu, vaš mozak slobodno učinit će dodatne promjene u načinu života koje možete pratiti!

4.    Mnoge dijete temelje se na dosadne okuse

Dijeta koja vas prisiljava da jedete neukusna, neprivlačna hrana ili neukusne milkshejkove, uzrokuje da maštate o "zabranjene hrane". Te mentalne slike stvaraju želju koja uzrokuje impulse koji vas lažu da mislite da želite zadovoljiti svoju glad. Neuspjeh je gotovo zajamčen, jer dosadna hrana se ne može mjeriti sa snagom svoje mašte!

Odluka Vitamix®: Vitamix® zadovoljava vaše receptore za okus s hranjivim i ukusnim varijacijama vaše omiljene hrane.

Vitamix® kuhar - Recepti prirodne hrane za bolji život, sadrže 26 recepata za prirodnog svježeg voćnog pića, više od 41 recept za ukusne juhe, gotovo 46 ukusne umake, kao i 20 ukusne niske kalorijske smrznute deserte. Također ćete dobiti 48 fantastične recepte za prirodnim sokovima, plus salse, pudinzi - lista ide dalje i dalje!

I vaš Vitamix® Super 5000 je sa dodatnim kuharom - Cjelovite žitarice, ispunjen s gotovo 50 načina za uživanje u velikom okusu hranjivog cijelog zrna. Vitamix® obroke od prirodnih namirnica vam daje snažan arsenal ukusne, niske kalorijske hrane s niskim količinom šećera, kako bi vam pomogao da uživate u procesu postizanja idealne težine.

5.    Visoka cijena dijeta može vas obeshrabriti više od svega.

Mnogi popularnih dijeta uključuju duge popise onoga što bi trebalo i ne bi trebalo jesti, uključujući hranu koja nije u supermarketima.Dakle, plaćate da bi bili na dijeti i plaćate visoke cijene za posebne namirnice koje se reklamiraju kao "magični" za brzo mršavljenje, ali rijetko postižu željeni efekt!

Odluka Vitamix®: način života s Vitamix®- bazira se na ishranom sa svježu, prirodnu hranu, tako da možete računati štednju uz kalorija! Vitamix® - Život ne uključuje popis posebnih namirnica, složenim formulama i tablice. Sve što trebate je nekoliko minuta i svježe voće, povrće i cjelovite žitarice.

"Magija" svježe, prirodne hrane je da možete jesti sve što želite i ipak da mršavite. Kada jedete bogata, masna hrana, vi riskirate jesti sve više i više, jer sa mastima ne možete osjetiti sit. Međutim, prirodna hrana je bogata biljnim vlaknima koja nas zasituju i uskoro će te prestati jesti. To je ljepota života sa Vitamix®!

6.    Želja za mršavljenje DANAS je nerealna.

Kada ne dobijete željene rezultate, lako se možete obeshrabriti i prestati. Motivacija se gubi kada vaša cilj je usmjerena samo prema krajnji rezultat umjesto prema dobrom strategijom.

Odluka Vitamix®: Vitamix® vam pomaže da postavite realistične ciljeve - kao zamjena omiljene "zabranjene hrane" sa zdravom alternativom.

Kako umetate zdrave promjene u svoju dnevnu rutinu, pozitivni rezultati će uslijediti postupno, ali neminovno. Promjena na novi stil života sa Vitamix® će dati pozitivne rezultate. Povećanje unosa prirodne hrane, uklanjanje šećera i smanjenje masnoće će pružiti više energije i pojačan imunološki sustav. Također ćete izgubiti težinu na tempo koji odgovara vašem tijelu. Najbolji dio je da vaš novi način života sa Vitamix® pomoći će vam da uspješno održavate idealne težine.